ערכה דיגיטלית "לומדים להרגע עם נירית ודרוקי הדרקון" הכוללת את הספר "דרוקי הדרקון לומד להרגע", סרטונים של מעל 3 שעות של הסברים, תאוריה וכלים פרקטיים ליצירת ויסות רגשי, דף מדבקות חיזוק התנהגות של דרוקי הדרקון, דפי עבודה ותרגולים...
הערכה מתאימה להורים, לאנשי חינוך ואנשי טיפול.
בואו נחזיר ביחד את ההרמוניה הביתה, נלמד להיות רגועים ולגדל ילדים רגועים ומווסתים.
דְּרוּקִי אָהַב לָלֶכֶת לְבֵית הַסֵּפֶר,
אֲבָל כְּשֶׁרָצָה לְשַׂחֵק עִם חֲבֵרִים, קָרָה דָּבָר מוּזָר ...
הַחֲבֵרִים בָּרְחוּ מִמֶּנּוּ אַחֲרֵי זְמַן קָצָר.
גיבור העלילה הוא דרוקי הדרקון שאינו מווסת רגשית, הכול הולך לו הפוך ממה שהתכוון. כשהוא שמח, עצוב, כועס או פוחד, הוא מגזים בעוצמת הרגשות ולא שולט בתגובותיו. הדבר מקשה עליו בבית הספר, בבית ועם חברים.
לבסוף דרוקי הדרקון לומד בעזרתן של חסידה וציפורת איך להכיר את רגשותיו ולא פחות חשוב - כיצד לשלוט בהם ובהתנהגותו.
בספר כלים שימושיים ליצירת ויסות רגשי, בהם תקראו על דרכים איך לבצע נשימה סערפתית, איך לתרגל עם ילדים, ותקראו גם הנחיות להורים שכתבה נירית.
הספר עוסק בשני נושאים חשובים ו"מדוברים": ויסות רגשי וכישורים חברתיים ועל הקשר בין שניהם.
הרבה פעמים כאשר אנו מבחינים בקושי חברתי אצל ילד תהיה לו לרוב גם בעיה בויסות רגשי.
לכולנו יש מערכת שנקראת - safe and social "חברתי והבטוח". כשאנו מרגישים מוגנים ובטוחים, אנו נמצאים במצב של איזון רגשי ולכן גם במצב של חברתיות. לעומת זאת, כשאנו במצב עוררות (עצובים/כועסים/פוחדים) אנו למעשה עוברים למצב הישרדותי, שבו נשתמש בבנ"ק התגובות ההישרדותיות שלנו (אנו בורחים/נלחמים או קופאים), במצב כזה אנו יוצאים מוויסות רגשי ולמעשה גם איננו חברתיים.
המערכת החברתית ופיתוח הכישורים החברתיים של ילדים שאינם מאוזנים באופן תדיר נפגמת, לכן השאיפה היא שהילד יהיה רוב הזמן במצב של "חברותי ובטוח". כך הוא יוצר קשרים חברתיים באופן מיטבי ואף משמר אותם.
לאורך כל הספר מתכתב הטקסט עם האיורים המקוריים, הנפלאים והססגוניים של עוזי בנימין שמאיר בשלל צבעים את הסיפור ומוסיף לייחודיות שלו.
בדרך הביתה
קלפים השלכתיים לטיפול ולאימון
"בדרך הביתה" הינה ערכת קלפים מצולמים לעבודה הן עם ילדים והן עם מבוגרים באופן פרטני או בקבוצה.
קלפי בדרך הביתה כוללים תצלומים של דרכים ושל בתים מרחבי העולם שצילמתי במשך כשבע שנים.
ניתן לעבוד איתם במגוון נושאים, כגון מחקר ובירור שורשים אישיים ומשפחתיים, הצבת מטרות ויעדים אישיים, מקצועיים, משפחתיים ועוד. דרך הקלפים תוכלו לברר חלומות, שאיפות, לתכנן את הגשמתם ולבנות תוכניות עבודה. הקלפים פורשים בפני הקורא מעין מפת דרכים אישית ובכך מסייעים לו לעבור תהליכים של שינוי, לקבל החלטות ולצאת לדרך.
בדרך הביתה הם קלפים טיפוליים שבעזרתם ניתן מחד גיסא לפתח שיחות עמוקות כחלק מטיפול רגשי ומאידך גיסא לעבוד על תהליכים של שינוי ושל עשיה מכוונת מטרה.
הייחודיות של הערכה היא שהם כלי ייחודי לעירור מודעות עצמית אצל תלמידי בתי ספר/מטופלים/מאומנים ; הם מתאימים להכנת עבודת שורשים ומסייעים לתלמידים/מטופלים לחקור את מקורותיהם: ביתם, משפחתם וה"אני" שלהם. כל קלף הוא מעין צוהר לחלומותיהם ולשאיפותיהם, לדרכם ולעתידם.
הערכה מכילה 80 קלפים
40 קלפי דרך ו- 40 קלפי בית
עלון הסבר על העבודה עם הקלפים + דוגמאות לעבודה טיפולית ואימונית + הצעות לפעילויות + דוגמאות לשאילת שאלות המרחיבות את השיח ומעמיקות אותו.
דף בגודל A4 ובו 15 מדבקות עגולות עם הדמות של דרוקי הדרקון ועם כיתוב "גם אני לומד להירגע עם דרוקי הדרקון".
המלצות וסקירות ספרותיות על הספר:
לנירית אברהמי יש את הכלים לכך בהיותה יועצת חינוכית ומטפלת רגשית, העיקר בילדים. טוב שכתה והוציאה לאור את הספר החכם הזה.
ספר חובה לכל הורה שילדו זקוק לעזרה בוויסות רגשות ורכישת מיומנויות חברתיות, ולכל אדם בכלל כי כולנו מוצאים את עצמנו לעתים
במצבים של דרוקי, בגדול או בקטן. ההסבר על וויסות רגשות שבסיום הספר יכול להוסיף רבות ולהעשיר את ההורים.
ממליצה מאוד על הספר – יש הרבה ללמוד ממנו, למבוגרים ולילדים.
הן מלמדות אותו להתרחק כשהוא כועס כדי להירגע, בדיוק כמו ציפורת שמתעופפת לשמים וחוזרת רגועה, או לדמיין שיש בלון בבטן ולספור עד 4
לנפח את הבלון לחכות שתי שניות ואז להוציא את האוויר בבטן לאט לאט, בספירה של 6. וכך כמה פעמים עד שנרגשים ויש עוד לא מעט דוגמאות.
הספר קצת ארוך לקריאה עצמאית למרות שהוא מנוקד וכתב גדול, אך בהחלט מומלץ לקריאה משותפת, הוא יכול לשמש כפתיחה לשיחה עם הילד על מה יכול לעזור לו.
מומלץ בחום!